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Gli sport

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Lo sport si riferisce generalmente all'esercizio dell'attività fisica, per cui, a seconda della definizione, l'attività mentale è anche considerata come sport (ad esempio gli scacchi). Ci sono sport individuali e di gruppo, come la boxe o il calcio. L'esercizio fisico regolare promuove la forma fisica e previene le malattie cardiovascolari. Vi è una vasta gamma di offerte, dagli sport scolastici e di club agli sport per il tempo libero e gli eventi competitivi negli sport competitivi.

Sebbene l'effetto positivo dell'allenamento fisico sull'organismo sia evidente, molte persone non si allenano o esercitano in modo insufficiente. Anche lo sport è diventato in parte molto passivo, penso, ad esempio, all'importanza del calcio sulla televisione tedesca.

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(Foto 1: Halfpoint / fotolia.com)

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