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10 rimedi casalinghi per il dolore mestruale - esercizio fisico

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In generale, è utile che il dolore addominale si muova per aumentare il flusso sanguigno verso il bacino e alleviare così i crampi. Sport delicati come il nuoto o il ciclismo sono adatti. (Immagine: Soloviova Liudmyla / fotolia.com)

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