Muscoli, legamenti e amp; tendini

Indurimento muscolare

Indurimento muscolare



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

L'indurimento muscolare è indicato in medicina come miogelosi. Il termine descrive un cambiamento locale prevalentemente muscolare, chiaramente definito, palpabile, locale. Le miogelosi sono spesso "dolorose". Il termine tensione muscolare dura è usato in medicina per un maggiore stato di tensione dei muscoli.

Cause

La causa dell'indurimento dei muscoli o della miogelosi sono i cambiamenti nel metabolismo dovuti al superlavoro o allo stress permanente sui muscoli. Meno spesso, l'infiammazione di un muscolo innesca l'indurimento muscolare. Dovrebbero essere menzionati anche i fattori di influenza psicologica.

Una tensione eccessiva o prolungata sui muscoli porta alla compressione vascolare e quindi alla scarsa afflusso di sangue ai muscoli interessati. Il metabolismo delle cellule muscolari viene interrotto. Di conseguenza, le cellule assorbono meno ossigeno e i prodotti metabolici vengono degradati più male. C'è gonfiore e la tensione muscolare (tono) delle fibre muscolari aumenta - il muscolo si indurisce.

Nel caso di una forte tensione muscolare, invece, la causa è una risposta riflessa a uno stimolo, come si può vedere, ad esempio, dall'aumento del livello di rilassamento dei muscoli addominali nei problemi di stomaco. Inoltre, una cattiva postura o lesioni possono portare a forti tensioni muscolari "riflesse".

Sintomi

A seconda delle cause, possono verificarsi diversi sintomi.

Sintomi di muscoli induriti

In caso di indurimento muscolare, è palpabile un indurimento nodulare o simile a una perla. Il più delle volte, la persona interessata inizialmente segnala una maggiore sensazione di tensione nei muscoli in una determinata regione del corpo. Successivamente si può osservare una "sensibilità alla pressione" con dolore durante la tensione e la perdita di forza dei muscoli interessati. I muscoli, il cui compito è adottare una postura contro la gravità e mantenerla per un lungo periodo di tempo, come i muscoli del collo e della schiena, sono particolarmente colpiti. In particolare negli atleti, l'indurimento muscolare può verificarsi anche dopo un crampo o un forte allungamento. Se il muscolo reagisce frequentemente con l'indurimento dei muscoli, ciò aumenta il rischio di soffrire di un muscolo lacerato o di una tensione.

Sintomi di tensione muscolare

D'altra parte, sintomatico della tensione muscolare dura è un dolore sordo, opprimente permanente, che aumenta quando vengono prese determinate posture.

Terapia

L'indurimento muscolare può essere trattato con una serie di misure diverse. La terapia dovrebbe mirare a ripristinare la mobilità e la funzione indolore. Se nessuna infiammazione può essere identificata come causa, sono idonee misure fisiche come tecniche di massaggio speciali, terapia del calore (ad es. Impacchi, sauna, luce rossa) e stretching. L'elettroterapia o l'idroterapia vengono spesso utilizzate per allentare le fibre muscolari interessate.

Il cosiddetto trattamento del punto di innesco viene spesso utilizzato nella terapia dell'indurimento muscolare. Oltre all'effetto profilattico di questa tecnica sui muscoli non fisicamente stressati, viene anche utilizzato per disattivare le fibre muscolari permanentemente stressate. Il muscolo interessato viene trattato in determinati punti. Le possibilità della terapia con trigger point vanno dalle speciali tecniche di trattamento fisioterapico all'ago con aghi per agopuntura e terapia ad onde d'urto fino all'iniezione mirata di un anestetico locale nel punto trigger. La medicina tradizionale cinese (MTC) estende le opzioni per il trattamento dell'indurimento muscolare con una varietà di tecniche. L'agopuntura è probabilmente il più comune.

Se l'infiammazione è la causa dell'indurimento muscolare, la terapia farmacologica è in primo piano. Fondamentalmente, va notato che l'indurimento dei muscoli è un sintomo che di solito indica un disturbo funzionale. A causa di numerosi fattori influenzanti che influenzano i muscoli, è spesso difficile determinare la fonte esatta del disturbo. Tuttavia, è indispensabile trovare la causa e trattarla per alleviare i sintomi. (Philipp Schulz, fisioterapista)

Informazioni sull'autore e sulla fonte

Questo testo corrisponde alle specifiche della letteratura medica, delle linee guida mediche e degli studi attuali ed è stato controllato dai medici.

Editor Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Tobias Jantsch: Io e la mia salute: neobook olistici, individuali e interfunzionali, 2016
  • Uwe Wegner: Lesioni sportive: sintomi, cause, terapia, Schluetersche, 2003
  • Federal Institute for Drugs and Medical Devices (a cura di): Federal Health Gazette, Health Research, Health Protection, Springer, 2019
  • Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt: Lesioni muscolari nello sport: 48 tavoli, Georg Thieme Verlag, 2010



Video: STACCO DA TERRA: TUTORIAL e Domande Molto Utili su questo Esercizio (Agosto 2022).