Notizia

Gli integratori di anguria promuovono la salute

Gli integratori di anguria promuovono la salute


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Studio: i preparati di anguria portano benefici per la salute

Le angurie non sono solo estremamente gustose, ma sono anche molto salutari. Sono a basso contenuto di calorie e ricchi di preziose vitamine e minerali. I benefici per la salute sono anche associati al consumo di integratori alimentari a base di angurie, come ha ora dimostrato un nuovo studio.

Secondo un nuovo studio, mangiare angurie sotto forma di polveri di integratori alimentari aiuta con l'obesità (obesità) per evitare alcuni effetti negativi di una dieta malsana. I ricercatori dell'Oregon State University (OSU) lo hanno scoperto esaminando topi obesi.

Integratori alimentari a base di carne e buccia di anguria

Come affermato in una dichiarazione dell'università, lo studio ha dato a topi maschi da laboratorio di dieci settimane diete a basso contenuto di grassi o ad alto contenuto di grassi per un periodo di dieci settimane.

Gruppi di topi con una dieta ricca di grassi hanno ricevuto integratori di anguria sotto forma di polvere prodotta per liofilizzazione. La quantità di integratore di carne di anguria corrispondeva a una porzione e mezza umana al giorno e il supplemento di scorza di anguria corrispondeva alla quantità in un tipico integratore alimentare a base di fibre.

All'inizio e alla fine dello studio, i ricercatori hanno registrato il peso corporeo e la tolleranza al glucosio di ciascun topo.

Livello di zucchero nel sangue significativamente migliore

È stato dimostrato che i topi, a cui veniva somministrato un alimento ricco di grassi con integrazione di anguria, avevano un livello di zucchero nel sangue significativamente migliore rispetto agli animali, che ricevevano solo alimenti ricchi di grassi.

Livelli elevati di zucchero nel sangue possono essere un indicatore del diabete di tipo 2, una malattia in cui il corpo non produce abbastanza dell'ormone insulina, che trasforma il cibo in energia. Il tipo 2 è il tipo più comune di diabete (non solo) negli Stati Uniti.

Gli scienziati hanno anche osservato un significativo aumento dei batteri benefici nei topi a cui sono stati somministrati additivi in ​​polvere, ha affermato il coautore dello studio Neil Shay, professore di scienze alimentari presso l'OSU College of Agricultural Sciences.

I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista "Journal of Nutrition".

Effetti sulla salute poco studiati

"Sebbene i due gruppi di topi abbiano mangiato la stessa quantità di grassi e zuccheri, mangiare 1 porzione e mezza di carne di anguria o prodotti a base di buccia ad alto contenuto di fibre del 2% ha avuto un impatto significativo", ha detto Shay. Un importante passo successivo in questa ricerca sarebbe una sperimentazione clinica umana, ha detto lo scienziato.

Sebbene milioni di tonnellate di angurie siano prodotte in tutto il mondo, finora gli effetti della frutta sulla salute non sono stati quasi mai studiati, ha affermato Shay, che studia le connessioni di frutta e verdura e i loro effetti sulle malattie cardiache e sul diabete.

Tuttavia, è noto che le angurie hanno poche calorie: 100 grammi di frutta contengono solo 38 kcal. Inoltre, questi meloni sono ricchi di molte vitamine e minerali. Ingredienti preziosi includono provitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C, potassio, calcio, ferro, sodio e magnesio. I chicchi sono anche molto sani, idealmente dovrebbero essere masticati per evitare il rischio di infiammazione intestinale.

Benefici per la salute di determinati alimenti

Lo studio degli effetti della supplementazione di anguria è l'ultimo studio OSU guidato da Shay per determinare i benefici per la salute di determinati alimenti nei topi di laboratorio. Uno studio precedente ha dimostrato che le noci aiutano a migliorare il metabolismo e un altro che i lamponi hanno rallentato l'aumento di peso anche quando gli animali sono stati nutriti con cibi ricchi di grassi. (anno Domini)

Informazioni sull'autore e sulla fonte

Questo testo corrisponde alle specifiche della letteratura medica, delle linee guida mediche e degli studi attuali ed è stato controllato dai medici.

Swell:

  • Oregon State University: i supplementi di anguria apportano benefici per la salute ai topi obesi, (accesso: 25 dicembre 2019), Oregon State University
  • Journal of Nutrition: Intake of Watermelon or Its Byproducts altera il metabolismo del glucosio, il microbioma e i metaboliti proinfiammatori epatici nei topi ad alto contenuto di grassi - Fed maschio C57BL / 6 J, (accesso: 25 dicembre 2019), Journal of Nutrition


Video: Gli integratori possono sostituire il cibo fresco? No! Facciamo Chiarezza (Ottobre 2022).