
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Dove si nascondono pericoli durante il bagno
Le temperature sono in aumento e la stagione balneare è in pieno svolgimento. Ma il nuoto è anche associato ad alcuni rischi. Ogni anno diverse centinaia di persone affogano in Germania nei laghi, nei fiumi o nel mare. Esperti della German Life Saving Society (DLRG) spiegano dove si nascondono i pericoli tipici, perché ogni specchio d'acqua ha le sue insidie.

Quando fa caldo, è affollato sui laghi e sulle spiagge del paese. Tuttavia, alcune zone balneari possono essere godute solo con cautela. E si preferisce prendere a cuore semplici regole di balneazione. Tutto il raffreddamento è benvenuto nella calura estiva, ma DLRG avverte che alcune zone di balneazione presentano notevoli pericoli.
Gli stagni di cava sono spesso molto profondi
"All'inizio sono molto superficiali e improvvisamente scendono molto ripidamente", afferma il portavoce del DLRG Achim Wiese. "Così entri e all'improvviso sei sott'acqua." I nuotatori inesperti e cattivi possono essere in pericolo. Anche le temperature dell'acqua in un lago di scavo possono essere estremamente diverse. “28-30 gradi sopra il sole e già 80 centimetri più in basso, è improvvisamente da 10 a 12 gradi in meno. Ciò può portare a crampi ".
Fai attenzione alle correnti e alle navi nei fiumi
Il tuo pericolo risiede nel flusso di acqua e spedizione. "Chiunque nuota nel Reno o in altri corsi d'acqua federali è come giocare con i bambini sull'autostrada", afferma l'esperto.
Non nuotare troppo lontano nel mare
Qui, l'esperto osserva ripetutamente che le persone nuotano troppo lontano dalla riva e quindi trovano difficile tornare in spiaggia. Il suo consiglio: "Sulla costa preferisci nuotare parallelamente alla costa e non solo dritto."
Non nuotare da solo
In generale, dovresti fare il bagno nei luoghi in cui è presente un bagnino. E se non c'è nessuno e viaggi da solo, è meglio cercare un posto in cui si trovino altre persone: è così che qualcuno si accorge quando ti trovi nei guai. Il portavoce del DLRG vede anche più volte che non vengono seguite regole di balneazione semplici e ben note, con conseguenze talvolta negative.
Abituati lentamente all'acqua fredda
Correre in acqua fredda, ad esempio, non è una buona idea. "Il corpo si riscalda mentre prendi il sole, le vene si allungano e poi si contraggono improvvisamente quando salti in acqua", spiega Wiese. “Questo può portare alla perdita di coscienza o all'attacco di cuore, e quindi all'annegamento. Gli anziani, in particolare, dovrebbero sicuramente abituarsi lentamente all'acqua. ”Puoi farlo tenendo i piedi o le braccia attentamente nell'acqua fresca.
Niente in acqua a stomaco vuoto
È meglio non andare a nuotare anche a stomaco vuoto - questo è particolarmente vero per le persone con diabete. Ciò potrebbe portare a ipoglicemia, afferma Wiese, "e questo è potenzialmente letale".
Le più importanti regole di balneazione del DLRG
Le più importanti regole balneari del DLRG a colpo d'occhio:
- Rinfrescarsi prima di andare in acqua.
- Materasso ad aria, tubo flessibile e animali in gomma non offrono sicurezza.
- Lasciare immediatamente l'acqua in caso di congelamento.
- Non fare il bagno dove navigano navi e barche.
- Fai un bagno solo se ti senti a tuo agio.
- Non immergere gli altri.
- Vai in acqua fino allo stomaco solo se non sai nuotare.
- Fare il bagno è pericoloso per la vita durante un temporale. Lasciare immediatamente l'acqua.
- Salta in acqua solo se è abbastanza profondo e libero.
- Non mettere in pericolo nessuno saltando in acqua.
- Non sopravvalutare la tua forza e abilità.
- Mantieni pulita l'acqua e i suoi dintorni, getta i rifiuti nel cestino.
- Non chiedere mai aiuto quando non sei veramente in pericolo, ma aiuta gli altri quando hanno bisogno di aiuto.
- Non andare mai a nuotare a stomaco pieno o completamente vuoto.
(vb; fonte: dpa / tmn)
Informazioni sull'autore e sulla fonte
Questo testo corrisponde alle specifiche della letteratura medica, delle linee guida mediche e degli studi attuali ed è stato controllato dai medici.
Editore laureato (FH) Volker Blasek
Swell:
- DLRG: regole balneari (accesso: 25 giugno 2020), dlrg.de